6 апреля в Центральной детской библиотеке прошла ярмарка полезных советов «Открой для себя ЗОЖ». Мероприятие было посвящено Всемирному Дню здоровья и прошло под девизом «Хочешь быть здоровым – будь им!» Библиотекарь рассказала ребятам, какие продукты нужно употреблять в пищу весной, что бы избежать весеннего гиповитаминоза и сохранить бодрость и работоспособность. Беседу поддержали члены клуба. Ребята заранее подготовились к мероприятию. В качестве домашнего задания они должны были найти полезные и интересные сведения о здоровом образе жизни человека. Фесенко Павел рассказал о влиянии биологического ритма на физиологические процессы в организме человека. Басов Данил поделился информацией о необходимости продуктивного сна. Милакова Виолетта рекомендовала различные методы закаливания и особенно русскую баню. Титова Катя посоветовала ребятам отводить для приёма пищи не менее 20 минут, так как хорошо прожёванная корка хлеба может заменить целиком проглоченный обед. А Куприянова Лиза выразила мнение, что «Лучшая красота – это чистота» и посоветовала соблюдать гигиену. На мероприятии присутствовала педагог дополнительного образования МБУ ДО «Детский образовательно-спортивный центр» Юдина О. В. Она объяснила присутствующим, какими видами спорта лучше заниматься в подростковом возрасте, рассказала о специфике и преимуществе плавания, лёгкой атлетики, настольного тенниса и шахмат. В заключение Кириллова Н. П. провела обзор у книжной выставки «Через книгу к здоровью». Присутствовало 24 человека.
|